4 loại thực phẩm siêu dưỡng da cho mùa đông

0
76
Coconuts and coconut oil on wooden table, on nature background

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô khiến làn da thô ráp, nứt nẻ rất khó chịu, đặc biệt là da tay gót chân, khuỷu tay.

4 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc kĩ càng hơn làn da trong mùa đông nhé.
1. Dầu dừa
Dầu dừa là loại nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da an toàn mà hiệu quả không kém gì những mỹ phẩm đắt tiền. Dầu dừa chứa thành phần axit lauric, vitamin E giúp cung cấp độ ẩm và làm cho làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần thoa một lớp dầu dừa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng sẽ giúp làn da thư giãn,thẩm thấu nhanh vào da. Bạn có thể thoa dầu dừa vào những vùng da khô như khuỷu tay, gót chân, đầu gối, giúp loại bỏ tế bào chết, làm mềm da một cách hiệu quả.

Coconuts and coconut oil on wooden table, on nature background

Dầu dừa dưỡng ẩm cho da, loại bỏ tế bào chết hiệu quả

2. Nha đam
Nha đam là thực vật có khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm dịu da rất tốt. nha đam giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng da khô, thô ráp vào mùa đông. Bạn lấy phần thịt bên trong lá nha đam, ngâm với nước có pha muối loãng, sau đó ép lấy nước bôi lên những vùng da bị khô sẽ giúp làn da mịn màng hơn. Nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Lòng đỏ trứng gà
Theo nghiên cứu, trong lòng đỏ trứng gà có chất Lecithin và vitamin E có chức năng chống oxy hóa tự nhiên, tốt cho làn da khô, ngoài ra còn có các protein giúp tái tạo da, dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Đắp trứng gà trong mùa đông giúp da bạn được bảo vệ tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người rất ngại đắp mặt nạ trứng vì tanh. Để loại bỏ mùi tanh, bạn nên rửa bằng nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn trên da, mùi tanh cũng đỡ hơn và khi rửa xong, bạn nên dùng nước hoa hồng hoặc sữa dưỡng ẩm để da được hấp thụ tốt hơn.

4. Đu đủ và bơ
Đu đủ là một loại quả rất phổ biến trong việc điều trị làn da khô, không chỉ giúp da bớt nứt nẻ, thô ráp mà còn xóa mờ các vết sẹo, thâm nám. Hỗn hợp đu đủ và bơ cung cấp nhiều các vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng. Bạn có thể đắp lên các vùng da khô như gót chân, bàn tay, đầu gối cũng giúp loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả.
lam-dep-1bb_fvmk

Hỗn hợp đu đủ và bơ giúp loại bỏ tế bào chết

Trên đây là một số thực phẩm chăm sóc tốt cho làn da vào mùa đông. Mùa đông sắp đến rồi, chị em hãy ghi nhớ và áp dụng để luôn sở hữu làn da mềm mịn nhé.