Hiểu rõ về khô da, nứt nẻ gót chân và điều trị hiệu quả

0
532

Khô da là hin tượng da khô sn, da không có độ đàn hi. Có nhiu nguyên nhân gây khô da, có th do cơ địa ca mi người, hoc do tác động ca mi trường xung quanh, thiếu độ m không khí, nh hưởng ca các hóa cht hàng ngày.

Hiện tượng nứt nẻ bàn chân, là hậu quả của việc khô da, là một trong những bệnh lí rất phổ biến hiện nay, tuy không gây ra nguy hiểm đến sức khoẻ nhưng lại đem đến cảm giác rất khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

jmjh

Khô da, nứt nẻ ở vùng gót chân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khô da, nứt nẻ bàn chân, nhưng các nguyên nhân chủ yếu thường là:

  • Thường xuyên đi ra ngoài đường bằng đôi chân trần,mang những đôi dép cứng, sức nóng của mặt đất thêm với sự co xát giữa mặt đất và bàn chân dẫn đến khô da hoặc bàn chân tiếp xúc nhiều với sàn nhà thô cứng, hóa chất từ nước lau nhà cũng là nguyên nhân dẫn hang đầu. Khi tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ gây ra cảm giác khó chịu, đau buốt.
  • Do cơ thể thiếu nước, da không được cung cấp đủ độ ẩm, dẫn đến gót chân bị khô và nứt nẻ
  • Mang giày dép không đúng kích cỡ của bàn chân, không có sự hỗ trợ cho phần gót chân.
  • Do những tuổi tác, thiếu chất, thiếu vitamin và khoáng chất.

Phương pháp chữa trị vùng da khô, nứt nẻ gót chân yêu cầu bạn có long kiên nhẫn thực hiện:

  • Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, các bữa ăn nên bổ sung thực phẩm có chứa kẽm và Omega 3, và chăm sóc da đúng cách, hạn chế không để vết nứt nẻ tiếp xúc với nước.
  • Nên uống đủ lượng nước, khoảng 2 – 2,5 lít mỗi ngày, để đảm bảo rằng cơ thể không thiếu nước.
  • Sử dụng giày dép đúng kích cỡ với bàn chân
  • Mang vớ, hãy cố gắng mang vớ thường xuyên khi trời trở lạnh nếu bạn muốn bảo vệ đôi chân trong điều kiện khí hậu thay đổi thất thường
  • Đắp mặt nạ thiên nhiên cho bàn chân. Nhằm hạn chế sự phát triển của các tế bào da chết gót chân, bạn hãy tập dần cho mình thói quen sử dụng mặt nạ thiên nhiên cho vùng da khô.
  • Không được ngâm chân trong nước nóng, tốt nhất nên ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 15 phút
  • Mỗi lần tắm hoặc rửa chân, hãy dùng miếng đá bọt mềm, matxa và chà nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Một lưu ý các bạ nên nhớ, do da chân thường có đặc điểm là da thường dày hơn hơn những vùng khác, nên tuyệt đối không được sử dụng những dụng cụ bằng kim loại, vì chúng sẽ làm tổn thương da.
  • Sử dụng sản phẩm NS – 8 ” Chuyên gia trị nứt gót chân từ Úc” được sản xuất từ thành phần thiên nhiên, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như Calendula chiết xuất từ hoa cúc giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da hay kim sa giúp chữa lành vết thương ngoài da… sẽ cho bạn làn da mềm mại hơn, chống viêm da hiệu quả.

ngam-cham-trong-nuoc-muoi

Dưỡng da đúng cách giúp cải thiện tình trạng khô da

Hi vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp cho những người mắc bệnh khô da có thêm kinh nghiệm để điều trị và chăm sóc da hiệu quả.