Những cách chăm sóc da khô hiệu quả

0
455

Da của chúng ta gồm nhiều loại khác nhau như da thường, da khô, da hỗn hợp, mỗi loại da sẽ có một cách chăm sóc khác nhau.

Nguyên nhân cơ bản gây nên các chứng bệnh ngoài da như viêm da, nứt nẻ, nám, xỉn màu và sẽ lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những cách chăm sóc da khô hiệu quả mà bạn nên áp dụng để có làn da mềm mại, mịn màng.

  1. Giữ ẩm đúng cách

Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên khi chăm sóc da khô. Da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước, nứt nẻ, sần sùi. Do đó, việc dùng các loại lem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là thực sự cần thiết cho bạn. Bạn cũng nên lưu ý trong việc chọn lựa kem dưỡng da. Đối với làn da khô nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn ngốc từ thiên nhiên. Hiện nay trên thị trường sản phẩm NS-8 đang được ưa chuộng vì những công dụng mà nó mang lại. Với công thức chuyên biệt không gây nhờn, được chiết xuất từ 21 thành phần thiên nhiên, các vitamin và khoáng chất, chất oxy hóa giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào da chết một cách hiệu quả.

cach-lam-trang-da-tay-chanDưỡng ẩm làm mềm da

  1. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể chọn các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên để các vitamin và khoáng chất thẩm thấu vào bên trong da, mỗi tháng chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết nhé.

  1. Uống nhiều nước

70% cơ thể là nước, nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Đặc biệt đối với da khô lại cần thiết hơn để duy trì độ ẩm cho da. Bạn nên uống 2 – 2,5l mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước, cải thiện đáng kể tình trạng da khô và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ngoài da hiệu quả. Bạn cũng có thể bổ sung các loại nước ép trái cây, rau xanh, các loại trà thảo dược… để phát huy tác dụng chăm sóc da khô tốt hơn nhé.

thoi-diem-nen-uong-nuoc-phunutoday_vnBổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể

  1. Chế độ ăn uống đúng cách

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp: bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, magie, axit béo thiết yếu có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, thịt bò… sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong. Bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm làn da một cách hiệu quả.

Trên đây là những cách chăm sóc da khô hiệu quả, bạn hãy ghi ngay vào cẩm nang làm đẹp để sở hữu làn da luôn mềm mại, trắng sáng nhé.